Спорт и беременность. Обзор литературы

Представлен обзор литературы, посвящённой занятиям спортом во время беременности. Частота сердечных сокращений матери, артериальное давление, фракция выброса и сердечный выброс при физической нагрузке у беременных изменяются так же, как у небеременных. Увеличение частоты сердечных сокращений плода во время физической нагрузки матери не оказывает неблагоприятного влияния на исход беременности. Во время физической нагрузки маточный кровоток уменьшается. Частота дыхания у беременных и небеременных увеличивается в одинаковой степени. Реакция матери на физическую нагрузку также меняется под влиянием прибавки массы тела во время беременности, изменений опорно-двигательной системы и особенностей терморегуляции при нагрузке. Занятия спортом во время беременности не влияют на прибавку массы тела, сократительную активность матки, продолжительность беременности, течение родов или состояние новорождённого. К противопоказаниям к занятиям спортом во время беременности относятся угроза преждевременных родов и состояния, связанные с повышенным риском недоношенности. Задержка роста плода в анамнезе, острый дистресс плода, сахарный диабет или артериальная гипертензия также являются противопоказаниями к занятиям спортом во время беременности. Изложены рекомендации для беременных, желающих продолжать занятия спортом.