Вмешательства, основанные на сострадании: программы, доказательная база и выводы для исследований и практики

Цель: За последние 10–15 лет существенно возросло число вмешательств, основанных на сострадании и направленных на улучшение психологического функционирования и благополучия.

Методы: В работе представлен обзор и обобщение доступных на данный момент вмешательств, основанных на сострадании. Как устроены эти программы, каковы их цели и насколько убедительны доказательства их эффективности?

Результаты: Выявлено не менее восьми различных вмешательств, основанных на сострадании, включая терапию, сфокусированную на сострадании, осознанное самосострадание, тренинг развития сострадания и когнитивный тренинг сострадания. Шесть программ оценивали в рандомизированных контролируемых исследованиях. Согласно недавнему метаанализу, вмешательства, основанные на сострадании, оказывают умеренный эффект в отношении страдания и повышения удовлетворённости жизнью.

Выводы: Хотя необходимы дальнейшие исследования, имеющиеся данные указывают на потенциальную пользу вмешательств, основанных на сострадании, для широкого круга исходов; практикующие врачи могут применять их в работе с пациентами.

Практические выводы: Разработано восемь программ вмешательств, основанных на сострадании; шесть из них изучались в рандомизированных контролируемых исследованиях. Наиболее изученная на сегодняшний день программа — терапия, сфокусированная на сострадании. Для всех таких вмешательств необходимы дальнейшие рандомизированные контролируемые исследования с участием пациентов. Представлено десять рекомендаций по укреплению доказательной базы этих вмешательств.