Погружение в холодную воду: вред или польза?

Какова тема этого обзора? Это первый обзор, охватывающий широкую область погружения в холодную воду и оценивающий связанные с ним угрозы и преимущества как фактора риска и метода лечения. Какие достижения он освещает? Оценён уровень доказательности по каждой из рассмотренных тем. Как и другие факторы окружающей среды, например давление, тепло и кислород, холодная вода может быть как полезной, так и вредной — представлять угрозу или служить методом лечения в зависимости от обстоятельств. В связи с растущей популярностью плавания в открытой воде при низкой температуре своевременно оценить различные реакции человека на погружение в холодную воду и надёжность утверждений о его эффектах. Поэтому в этом обзоре рассматривается история погружения в холодную воду, а также его роль как фактора, предшествующего утоплению, остановке сердца и гипотермии. Кроме того, оценивается его значение для продления выживания под водой, увеличения продолжительности физической нагрузки в жару и лечения пострадавших с гипертермией. Рассматриваются и более новые области применения, например профилактика воспаления и лечение заболеваний, связанных с воспалением. Авторы заключают, что доказательная база в отношении различных заявленных эффектов погружения в холодную воду неоднородна. Хотя в большинстве случаев польза или вред такого воздействия имеют правдоподобное обоснование, в некоторых случаях подтверждающие данные остаются на уровне предположений, основанных на отдельных наблюдениях. В обзоре обозначены чёткие направления и требования к будущим исследованиям.