Роль витаминов и минералов при выпадении волос: обзор

Пациенты нередко спрашивают о приёме витаминов и минералов и о диете как о способе профилактики или лечения дерматологических заболеваний, в частности выпадения волос. Ответить на эти вопросы часто сложно из-за большого числа противоречивых данных. Есть несколько причин предполагать роль микронутриентов при нерубцовой алопеции. Микронутриенты — важные элементы нормального цикла волосяного фолликула; они участвуют в клеточном обновлении, которое особенно активно в матричных клетках луковицы фолликула, быстро делящихся клетках. Ведение пациентов с алопецией — важный аспект клинической дерматологии с учётом распространённости выпадения волос и его существенного влияния на качество жизни. Роль питания и диеты в лечении выпадения волос — динамично развивающаяся область исследований. В этом обзоре мы суммируем роль витаминов и минералов, таких как витамин A, витамины группы B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, селен и цинк, при нерубцовой алопеции. В июле 2018 года был выполнен широкий поиск литературы в PubMed и Google Scholar для отбора опубликованных работ, изучающих связь между витаминами и минералами и выпадением волос. Микронутриенты, такие как витамины и минералы, играют важную, хотя и не до конца ясную, роль в нормальном развитии волосяного фолликула и функции иммунных клеток. Дефицит таких микронутриентов может быть модифицируемым фактором риска, связанным с развитием, профилактикой и лечением алопеции. Учитывая роль витаминов и минералов в цикле роста волос и механизмах иммунной защиты, необходимы крупные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, чтобы определить влияние восполнения отдельных микронутриентов на рост волос у пациентов как с их дефицитом, так и с нерубцовой алопецией, и установить наличие связи между выпадением волос и дефицитом этих микронутриентов. Краткое изложение простым языком доступно для этой статьи.