Оценка качества сна и физической активности у людей с травмой спинного мозга с помощью актиграфии

Дизайн исследования: Поперечное исследование.

Введение: Люди с травмой спинного мозга часто жалуются на нарушения сна, которые связаны как с низким качеством жизни, так и с ограничением возможности участвовать в реабилитации и повседневной деятельности.

Цель: Сравнить качество сна у людей с травмой спинного мозга и здоровых участников по данным самооценки и актиграфии. Также изучить связь качества сна с физической активностью и нейропатической болью.

Место проведения: Институт Гуттманна, клиника нейрореабилитации, Бадалона, Барселона, Испания.

Методы: В исследование включили 14 пациентов с травмой спинного мозга (12 мужчин; возраст 43,10 ± 10,59 года) и 10 здоровых участников (7 мужчин; средний возраст 46,21 ± 12,58 года). В течение 7 дней подряд участники носили наручные актиграфы для оценки цикла сон—бодрствование, циркадного ритма активности и покоя, а также физической активности. Качество сна, хронотип, дневную сонливость, выраженность нейропатической боли и её влияние на повседневную деятельность оценивали с помощью опросников.

Результаты: Люди с травмой спинного мозга оценивали качество сна ниже, чем здоровые участники. По данным актиграфии пациенты просыпались позже, дольше находились в постели и дольше спали, однако эффективность сна и число пробуждений значимо не отличались от показателей здоровых участников. У людей с травмой спинного мозга более высокая физическая активность была связана с более высокой эффективностью сна, меньшим числом пробуждений, меньшей латентностью засыпания и меньшей выраженностью нарушений сна.

Выводы: По данным актиграфии, пациенты с травмой спинного мозга дольше находились в постели и дольше спали, но эффективность сна у них была сопоставима с показателями здоровых участников. Регулярная физическая активность может способствовать лучшему контролю боли и улучшению качества сна.