Поперечное исследование качества сна, психического здоровья и академической успеваемости студентов-медиков в Саудовской Аравии

Цель: Полноценный сон важен для поддержания психического здоровья и способствует обучению студентов. Целью исследования было оценить качество сна у студентов-медиков и определить, связано ли оно с их психическим здоровьем (в частности, с депрессией, тревогой и стрессом) и академической успеваемостью.

Результаты: Всего ответили 206 студентов, из которых у 95 имелись полные данные о демографических характеристиках, образе жизни, академической успеваемости, качестве сна (Питтсбургский индекс качества сна) и психическом здоровье (шкалы депрессии, тревоги и стресса). Распространённость плохого качества сна составила 63,2%; этот показатель был выше среди студентов с низкой физической активностью и более продолжительным экранным временем. У студентов с плохим качеством сна академическая успеваемость была выше, чем у студентов с достаточным качеством сна (p = 0,04). Распространённость депрессии, тревоги и стресса составила 42%, 53% и 31% соответственно. Качество сна имело статистически значимую связь с депрессией (p = 0,03), тревогой (p = 0,007) и стрессом (p = 0,01).