Влияние прогрессивной мышечной релаксации на тревожность и качество сна у пациентов с COVID-19

Введение: У пациентов с коронавирусной инфекцией 2019 года (COVID-19) на фоне лечения в изоляции часто отмечаются высокий уровень тревожности и низкое качество сна. Некоторые препараты, улучшающие сон, могут угнетать дыхательную систему и ухудшать состояние пациентов. Длительное обучение у постели больного может повышать риск инфекций, связанных с оказанием медицинской помощи.

Цель: Изучить влияние прогрессивной мышечной релаксации на тревожность и качество сна у пациентов с COVID-19.

Методы: В рандомизированном контролируемом клиническом исследовании участвовал 51 пациент, поступивший в изоляционное отделение. Пациентов случайным образом распределили в экспериментальную и контрольную группы. В экспериментальной группе применяли методику прогрессивной мышечной релаксации (PMR) по 30 минут в день в течение 5 дней подряд. В этот период пациенты контрольной группы получали только стандартное лечение и уход. До и после вмешательства для оценки и регистрации уровня тревожности и качества сна использовали шкалу тревожности Спилбергера (STAI) и шкалу самооценки состояния сна (SRSS). Анализ данных проводили с помощью программного обеспечения SPSS 25.0.

Результаты: До вмешательства средние показатели тревожности по шкале STAI в группах статистически значимо не различались (P = 0,730), тогда как после вмешательства различия стали статистически значимыми (P < 0,001). До вмешательства средние показатели качества сна по шкале SRSS также статистически значимо не различались (P = 0,838), а после вмешательства различия были статистически значимыми (P < 0,001).

Выводы: Прогрессивная мышечная релаксация в качестве вспомогательного метода снижает тревожность и улучшает качество сна у пациентов с COVID-19.