Влияние локдауна, связанного с COVID-19, на качество сна у студентов университета и административного персонала

Введение: В Италии локдаун в связи с чрезвычайной ситуацией, обусловленной COVID-19, начался 10 марта и частично завершился 3 мая 2020 года. В общей популяции отмечались значимое усиление психологического дистресса, рост симптомов психических расстройств и ухудшение качества сна.

Методы: Участники заполняли анонимный веб-опросник, включавший анкеты по сну и симптомам тревоги и депрессии. В выборку вошли 400 человек: 307 студентов (средний возраст 22,84 ± 2,68 года) и 93 сотрудника административного персонала университета (средний возраст 37,02 ± 12,46 года).

Результаты: Мы выявили увеличение времени отхода ко сну, латентности сна и времени пробуждения в период COVID-19 по сравнению с периодом до пандемии, а также ухудшение качества сна и усиление симптомов инсомнии. В период локдауна влияние задержки отхода ко сну и времени пробуждения было более выражено у студентов. У работников распространенность инсомнии поддержания сна до COVID-19 составляла 24%, а в период COVID-19 значимо возросла до 40%; при этом доля работников с трудностями засыпания составляла 15% до пандемии и увеличилась до 42%. В нашей выборке у 27,8% отмечались депрессивные симптомы, у 34,3% — тревожные симптомы, особенно у студентов.

Выводы: Влияние локдауна было сильнее у студентов, чем у работников, и у женщин, чем у мужчин. Что касается психоэмоциональных аспектов, примерно у трети выборки отмечались депрессивные или тревожные симптомы. Результаты нашего исследования могут служить основой для внедрения вмешательств, направленных на поддержание благополучия в условиях пандемии.