Режим сна и использование электронных устройств у японских детей: проспективный сравнительный анализ детей дошкольного возраста

Дети всё чаще пользуются электронными устройствами, что может влиять на их режим сна. Однако влияние особенностей образа жизни детей на режим сна и использование электронных устройств изучено недостаточно. В исследовании сравнивали режим сна и использование электронных устройств у детей в возрасте 18 и 42 месяцев, посещавших ясли, детские сады или находившихся дома. В медицинских осмотрах приняли участие 183 ребёнка в возрасте 18 месяцев (93 мальчика и 90 девочек) и 215 детей в возрасте 42 месяцев (104 мальчика и 111 девочек). У 18-месячных детей, посещавших ясли, в будние дни время пробуждения было значимо более ранним, а продолжительность сна в выходные дни — меньше, чем у детей, находившихся дома, несмотря на отсутствие различий в использовании электронных устройств. Среди 42-месячных детей, посещавших ясли, детские сады или находившихся дома, различий в продолжительности сна не выявили; однако дети, посещавшие детский сад, чаще пользовались портативными и домашними видеоиграми. Различия в образе жизни влияют на использование электронных устройств детьми дошкольного возраста, особенно посещающими детский сад. Необходимо уделять особое внимание более частому использованию электронных устройств детьми, посещающими детский сад, несмотря на одинаковую с другими дошкольниками продолжительность сна.