Влияние L-карнитина на биомаркеры метаболического синдрома: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований

Для оценки влияния добавок L-карнитина на биомаркеры метаболического синдрома проведены систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований (РКИ). Для поиска РКИ, опубликованных до февраля 2020 года, использовали базы PubMed, EMBASE, Cochrane Library и CINAHL. В обзор включали исследования, в которых оценивали хотя бы один из следующих показателей: окружность талии (ОТ), артериальное давление (АД), глюкоза крови натощак, триглицериды (ТГ) или холестерин липопротеинов высокой плотности (ХС-ЛПВП). В метаанализ вошли девять из 20 исследований, имевших достаточное методологическое качество. L-карнитин назначали в дозах 0,75–3 г/сут в течение 8–24 недель. Приём L-карнитина значимо снижал ОТ и систолическое АД (САД), но не оказывал значимого влияния на глюкозу крови натощак, ТГ и ХС-ЛПВП. Приём L-карнитина в дозе более 1 г/сут значимо снижал глюкозу крови натощак и уровень ТГ, а также повышал уровень ХС-ЛПВП. Таким образом, приём L-карнитина связан со значимым снижением ОТ и АД. Дозы 1–3 г/сут могут улучшать биомаркеры метаболического синдрома за счёт снижения уровня глюкозы крови натощак и ТГ и повышения уровня ХС-ЛПВП.