Физическая активность и физические упражнения во время беременности в Африке: обзор литературы

Введение: Беременность — важный период в жизни женщины, и состояние здоровья на этом этапе влияет на жизнь как самой женщины, так и её ребёнка. Согласно мировым данным, многие женщины во время беременности имеют низкий уровень физической активности и редко занимаются физическими упражнениями, несмотря на их благоприятное влияние. Особенно характерно это для Африки.

Методы: В статье представлен обзор литературы, посвящённой уровням физической активности и участия в физических упражнениях среди беременных женщин в Африке. Рассмотрены уровень физической активности и участия в физических упражнениях во время беременности, включая виды физической активности, факторы, влияющие на неё, представления о дородовой физической активности и её пользе, рекомендации и консультирование по вопросам физической активности во время беременности в Африке, а также предложенные вмешательства для повышения участия в дородовой физической активности. Поиск проводили в электронных базах Google Scholar, Science Direct, Scopus, EMBASE, ERIC, Medline, Web of Science, EBSCOhost, PubMed, BIOMED Central и African Journal Online. Основными поисковыми терминами были «Physical activity», «Exercise», «Pregnancy», «Pregnant women» и «Africa». Всего найдено 40 публикаций. На основании анализа названий, аннотаций и языка публикации (неанглоязычные публикации) были исключены 11 статей; 29 статей прочитаны полностью, однако 2 из них пришлось исключить из-за отсутствия доступа к полному тексту. В обзор включены 27 публикаций.

Результаты: В Африке опубликовано мало исследований физической активности во время беременности. Имеющиеся ограниченные данные свидетельствуют о том, что по сравнению с женщинами в западных странах беременные в Африке реже соблюдают рекомендации по физической активности во время беременности. Уровень физической активности во время беременности низок и снижается по мере её прогрессирования. В большинстве исследований для оценки физической активности во время беременности использовали прямые объективные методы. Основными препятствиями были личные и средовые факторы: нехватка времени, недостаток знаний, недостаточная информированность со стороны медицинских работников, чувство усталости и отсутствие социальной поддержки. Виды физической активности среди беременных различались в зависимости от исследования и географического региона.

Выводы: Несмотря на ограниченность опубликованных данных, очевидно, что участие беременных женщин в физической активности во время беременности в Африке невелико и снижается по мере увеличения срока беременности. Необходимы дополнительные исследования динамики физической активности во время беременности в Африке для разработки контекстно обусловленных вмешательств, направленных на улучшение и укрепление здоровья матерей на континенте.