Изменения режима сна и нарушений сна у детей и подростков в Италии во время вспышки COVID-19

Цель: изучить влияние домашней изоляции во время пандемии COVID-19 на режим сна и нарушения сна у итальянских детей и подростков.

Методы: Участники заполняли анонимный онлайн-опросник, распространявшийся через социальные сети и предназначенный для детей и подростков в возрасте 1–18 лет, разделённых на возрастные группы: 1–3, 4–5, 6–12 и 13–18 лет. Ухаживающие лица заполняли модифицированную версию Шкалы нарушений сна у детей (Sleep Disturbance Scale for Children, SDSC), а также предоставляли демографические данные.

Результаты: В итоговую выборку вошли 4314 человек: 2217 мальчиков (50,4%) и 2097 девочек (49,6%). Распределение по возрастным группам составило: 1–3 года — 1263 (29,3%), 4–5 лет — 893 (20,7%), 6–12 лет — 1848 (42,8%) и 13–18 лет — 310 (7,2%). Мы выявили значимое смещение времени отхода ко сну и подъёма во всех возрастных группах. Наиболее выраженным оно было у детей школьного возраста и подростков: во время локдауна отход ко сну в 23:00 и позже по будням отмечался у 28,4% детей 6–12 лет против 0,9% до него и у 63,5% подростков 13–18 лет против 12,3%. Время подъёма также сместилось: большинство участников во всех возрастных группах просыпались после 8:00; длительность сна увеличилась во всех группах, кроме самой младшей. Экранное время (без учёта онлайн-уроков) увеличилось во время локдауна, главным образом у детей старшего возраста, но также и у младших. Нарушения сна усилились во всех группах, кроме подростков. У детей младших возрастных групп выросла распространённость трудностей засыпания, тревоги перед сном, ночных пробуждений, кошмаров и ночных страхов.

Вывод: Исследование показывает, что изоляция, связанная с COVID-19, вызвала выраженное смещение режима сна и бодрствования у детей всех возрастов, а также увеличение нарушений сна во всех группах, кроме подростков.