Влияние ограничения калорийности рациона и физических упражнений на сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа (СД2) — хроническое заболевание, которое обычно считают необратимым; оно входит в десятку ведущих причин смерти в мире. Основным признаком СД2 является гипергликемия, обусловленная нарушениями чувствительности к инсулину, его секреции, функцией β-клеток и инсулинорезистентностью. На прогрессирование СД2 влияют различные клинические факторы и особенности образа жизни, включая ожирение и недостаточную физическую активность. Основной причиной развития ожирения является высококалорийное питание; ожирение и увеличение объёма внутрибрюшной жировой ткани связаны с инсулинорезистентностью и приводят к развитию СД2. Технологический прогресс способствует переходу к более малоподвижному образу жизни, что приводит к ожирению и СД2. СД2 можно лечить с помощью изменений образа жизни, включая коррекцию питания и физические упражнения. Рассмотрены положительные эффекты очень низкокалорийной диеты и других методов коррекции образа жизни в лечении и профилактике СД2. Применение очень низкокалорийной диеты с энергетической ценностью 400–800 ккал/сут в течение 8 недель в сочетании с физическими упражнениями не менее 150 минут 5 раз в неделю может нормализовать уровень глюкозы, снизить уровень HbA1c и улучшить инсулинорезистентность и чувствительность к инсулину. Таким образом, снижение массы тела при использовании очень низкокалорийной диеты и физических упражнений может поддерживать гомеостаз глюкозы и способствовать ремиссии СД2.