Зависимость от смартфона и качество сна как факторы академической успеваемости студентов университета: поисковое исследование

Целью исследования было изучить взаимосвязь между зависимостью от смартфона, качеством сна и академической успеваемостью. В количественном исследовании приняли участие 323 студента государственного университета в Сабахе. Для формирования выборки применяли простую случайную выборку. Использовали краткую версию шкалы зависимости от смартфона (SAS-SV) и Питтсбургский индекс качества сна (PSQI). Статистический анализ, включавший описательную и аналитическую статистику, выполняли с помощью SPSS. Для проверки гипотез применяли корреляционный анализ Пирсона. Результаты показали, что более выраженная зависимость от смартфона связана с более низкой академической успеваемостью студентов университета. Кроме того, у студентов с низким качеством сна отмечалась более низкая академическая успеваемость. Также была выявлена связь между зависимостью от смартфона и качеством сна: чрезмерное использование смартфонов ассоциировалось с нарушением качества сна у студентов университета. Поэтому для повышения академической успеваемости и улучшения общего состояния здоровья студентов необходимо решать проблему зависимости от смартфона и низкого качества сна.