Пробиотики в поддержании психического здоровья: психобиотический подход

Пробиотики — это полезные микроорганизмы, которые при употреблении с пищей в достаточном количестве оказывают разнообразное благоприятное воздействие на организм человека. Они вырабатывают важные метаболиты, обладающие питательными и терапевтическими свойствами и обеспечивающие многочисленные преимущества для здоровья. Научные исследования показали, что эти сообщества живых микроорганизмов могут влиять на тревогу, депрессию, когнитивные функции, стрессовые реакции и поведение. Пробиотики, регулирующие функции центральной нервной системы посредством оси «кишечник—мозг» через нейронные, гуморальные и метаболические пути, способствуя улучшению работы желудочно-кишечного тракта и оказывая антидепрессивное и анксиолитическое действие, называют психобиотиками. Есть отдельные данные, подтверждающие терапевтическую эффективность психобиотиков при неврологических заболеваниях и расстройствах. Таким образом, психобиотики могут стать перспективным направлением разработки новых методов лечения. В этом обзоре описаны потенциальная роль психобиотиков и механизмы их действия.