Эффективность методов дополнительной и альтернативной медицины при коррекции психологических симптомов менопаузы: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований

Менопауза не относится к периодам высокого риска психических заболеваний, однако может сопровождаться психологическими проблемами; наиболее распространённые из них — тревога и депрессия, которые могут затруднять совладание с возникающими трудностями и снижать качество жизни женщин. Поэтому многие женщины всё чаще обращаются к методам дополнительной и альтернативной медицины для облегчения симптомов, связанных с менопаузой. Несмотря на растущий интерес пациенток, в научной литературе отсутствуют систематические исследования влияния этих методов на психологические симптомы менопаузы. Целью настоящего систематического обзора была оценка эффективности методов дополнительной и альтернативной медицины при психологических симптомах менопаузы. Поиск в базах данных PubMed, Web of Science, Scopus, Cochrane Library и Google Scholar проводили с января 2000 года по май 2021 года по ключевым словам: «менопауза», «симптомы менопаузы», «психологические симптомы» и «дополнительная и альтернативная медицина». Качество включённых исследований оценивали с помощью инструмента Mixed Methods Appraisal Tool (MMAT) для рандомизированных клинических исследований. Из 704 найденных публикаций в итоговый обзор вошли 33 статьи, включавшие 3092 участника. Согласно результатам настоящего исследования, ароматерапия, массаж, йога и иглоукалывание, а также некоторые пищевые добавки и растительные препараты уменьшали выраженность психологических симптомов в период менопаузы. Эффективность рефлексотерапии и физических упражнений оставалась спорной. Несмотря на положительное влияние различных методов дополнительной и альтернативной медицины на психологические симптомы, при их применении в клинической практике необходимо соблюдать меры предосторожности. Для более обоснованной оценки влияния этих методов на психологические симптомы менопаузы необходимы дополнительные исследования более высокого методологического качества.