Потребление кислорода (VO₂) и поверхностная электромиография (sEMG) при выполнении упражнений силовой тренировки умеренной интенсивности

Потребление кислорода (VO₂) во время силовой тренировки можно прогнозировать по данным поверхностной электромиографии (sEMG) локальных мышц. Цель исследования — определить взаимосвязь между VO₂ и показателями sEMG мышц верхней и нижней частей тела, чтобы прогнозировать VO₂ по данным sEMG во время силовых упражнений умеренной интенсивности. Из 12 набранных участников 11 были распределены в две группы: нетренированные (n = 5; без опыта тренировок) и тренированные (n = 6; с опытом тренировок в течение 2 месяцев). В разные дни каждый участник прошёл шесть тренировочных занятий. Каждое занятие включало три упражнения с гантелями: жим от плеч, становую тягу и приседания. Для непрямой калориметрии VO₂ участники носили маску; измерения выполняли с помощью Cortex Metalyzer 3B. Регистрировали показатели sEMG двусторонних средних частей дельтовидных мышц, поясничных мышц, выпрямляющих позвоночник, четырёхглавых мышц бедра (прямых мышц бедра) и мышц задней поверхности бедра (двуглавых мышц бедра). VO₂ прогнозировали по среднеквадратичным значениям (RMS) показателей sEMG исследуемых мышц во время выполнения упражнений с использованием моделирования на основе обобщённых оценочных уравнений (GEE). Прогностические модели для трёх упражнений в группах нетренированных и тренированных участников соответственно имели следующие показатели: жим от плеч [QIC = 102, p = 0,000 и QIC = 82, p = 0,000], становая тяга [QIC = 172, p = 0,000 и QIC = 320, p = 0,026] и приседания [QIC = 76, p = 0,000 и QIC = 348, p = 0,001]. Для групп нетренированных и тренированных участников соответственно были получены модели GEE со следующими значениями: критерий квазиправдоподобия при независимой рабочей корреляционной структуре (QIC) = 368, p = 0,330 и QIC = 837, p = 0,058. В исследовании были получены статистически значимые модели прогнозирования VO₂ при выполнении жима от плеч, становой тяги и приседаний на основании среднеквадратичных значений sEMG правой и левой средних частей дельтовидных мышц, правой и левой поясничных мышц, выпрямляющих позвоночник, левой прямой мышцы бедра, а также правой и левой двуглавых мышц бедра у нетренированных и тренированных участников во время силовой тренировки умеренной интенсивности.