Приём креатина у пожилых: саркопения, остеопороз, старческая астения и кахексия

Саркопения — это возрастное снижение мышечной силы и массы, а также функциональных возможностей, повышающее риск падений, травм и переломов. Она связана и с другими возрастными состояниями, такими как остеопороз, старческая астения и кахексия. Поиск методов лечения саркопении и сопутствующих состояний важен для общественного здравоохранения во всём мире. Имеются данные о благоприятном влиянии приёма моногидрата креатина, особенно в сочетании с силовыми тренировками, на показатели состояния мышц и костной ткани при старении. Эти преимущества для опорно-двигательной системы дают основания рассматривать креатин как возможное средство лечения старческой астении и кахексии. Цель этого повествовательного обзора — обобщить и обновить данные о влиянии креатина на показатели состояния мышц и костной ткани при старении, включая маркеры костного обмена, а также представить возможные обоснования его применения для лечения старческой астении и кахексии у пожилых людей.