Связь состава тела с физической подготовленностью верхних конечностей у китайских студентов: четырёхлетнее продольное наблюдение и экспериментальное исследование

В последние годы физическая подготовленность студентов снижается, хотя высокий её уровень необходим для поддержания оптимального физического и психического здоровья и высокой успеваемости. Цель исследования — изучить связь состава тела с физической подготовленностью верхних конечностей и определить, какие её компоненты наиболее уязвимы у китайских студентов. Изучение динамики физической подготовленности верхних конечностей и факторов, влияющих на неё, может стать теоретической основой для разработки стратегий охраны здоровья студентов.

В исследовании 1 в течение четырёх лет собирали данные 183 студентов мужского пола. С помощью иерархической линейной модели изучали, как квадратичный член ИМТ позволяет прогнозировать физическую подготовленность верхних конечностей. Чтобы определить, какие её компоненты зависят от состава тела, в исследовании 2 сравнили разные показатели физической подготовленности верхних конечностей у 42 студентов мужского пола из двух групп, различавшихся по составу тела.

Получены следующие результаты. С 2015 по 2018 год ИМТ студентов увеличивался, причём различия между годами были статистически значимыми; физическая подготовленность верхних конечностей, напротив, снижалась. Число подтягиваний статистически значимо различалось между 2015 и 2016, 2015 и 2017, а также 2015 и 2018 годами. Квадратичный член ИМТ позволял прогнозировать физическую подготовленность верхней части тела в том же и следующем году: наилучшие показатели отмечались при промежуточном ИМТ. У китайских студентов с оптимальным составом тела сила хвата, высота броска и анаэробная мощность были выше, чем у студентов со средними показателями состава тела.

В последние годы ИМТ студентов мужского пола увеличивался, а физическая подготовленность верхней части тела снижалась. Состав тела позволяет прогнозировать физическую подготовленность верхней части тела в том же и следующем году; у студентов мужского пола с более оптимальным составом тела также выше сила хвата, высота броска и анаэробная мощность верхних конечностей.