Гипотеза «ударные нагрузки вызывают травмы»: бег по кругу или новые шаги вперёд?

Одним из первых направлений биомеханических исследований был бег и силы реакции опоры, возникающие при каждом шаге. Интерес к беговой походке резко вырос в 1970-е годы, когда рост популярности бега привлёк внимание к опорно-двигательным травмам у бегунов.

Несмотря на десятилетия качественных исследований, бег остаётся самой частой причиной связанных с физической нагрузкой травм опорно-двигательного аппарата, а частота перегрузочных беговых травм не снизилась сколько-нибудь существенно с начала этих исследований. Одно из ведущих направлений исследований беговой походки сосредоточено на дискретных переменных, получаемых из вертикальной силы реакции опоры, таких как вертикальный темп нагрузки.

В разных поддисциплинах исследований беговой походки вертикальный темп нагрузки часто обсуждается как основной и бесспорный показатель, связанный с беговыми травмами, хотя имеется лишь низкий или умеренный уровень доказательств того, что у бегунов, получивших травму ретроспективно или проспективно, вертикальные темпы нагрузки выше, чем у бегунов без травм. Центральный тезис этого обзора состоит в том, что опора на вертикальный темп нагрузки недостаточна для установления причинных механизмов развития беговых травм.

Чтобы обосновать этот тезис, в обзоре рассматривается история гипотезы «ударные нагрузки вызывают травмы», включая исторический обзор сил реакции опоры при беге человека и исследований, из которых эта гипотеза возникла. Кроме того, представлен синтез исследований, проверявших эту гипотезу, и обсуждены рекомендации для будущих исследований.

Хотя пока преждевременно отвергать или подтверждать гипотезу «ударные нагрузки вызывают травмы», новые знания о биомеханических факторах риска беговых травм останутся скрытыми, пока исследования не отойдут от нынешнего пути или не применят новые подходы к прежним парадигмам.