Могут ли разные виды древесных орехов и арахиса по-разному влиять на отдельные показатели липидного профиля крови? Систематический обзор и сетевой метаанализ

Древесные орехи и арахис оказывают кардиопротективное действие, влияя на уровень липидов крови. Несмотря на обширную доказательную базу, пока неясно, зависит ли выраженность этих изменений от вида орехов. Цель исследования — оценить и ранжировать влияние шести видов орехов на уровень общего холестерина (ОХС), холестерина липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП), триглицеридов (ТГ) и холестерина липопротеинов высокой плотности (ХС ЛПВП) на основании систематического поиска рандомизированных контролируемых исследований, частотного сетевого метаанализа и расчёта значений SUCRA. В итоговый анализ включили 76 исследований. Употребление фисташек, миндаля и грецких орехов значимо снижало уровень ОХС; кешью, грецких орехов и миндаля — ХС ЛПНП; фундука и грецких орехов — ТГ. Значимое повышение уровня ХС ЛПВП наблюдалось только при употреблении арахиса. Согласно ранжированию, наиболее эффективно снижали уровень ОХС фисташки, ХС ЛПНП — кешью, ТГ — фундук, а повышал уровень ХС ЛПВП — арахис. Каждый изученный вид орехов значимо влиял на некоторые показатели, причём отдельные виды оказывали более выраженное действие на определённые фракции липидов крови. Эти результаты подтверждают целесообразность индивидуального подбора пищевых стратегий для коррекции и профилактики дислипидемии. Регистрация в базе данных PROSPERO: CRD42021270779.