Распространённость низкого качества сна в период менопаузы: метаанализ

Цель: Многие исследования показали, что в период менопаузы качество сна ухудшается, однако оценки распространённости этого явления различаются. Цель метаанализа — определить суммарную распространённость низкого качества сна в период менопаузы и изучить возможные факторы, объясняющие различия между исследованиями.

Методы: Проведён систематический поиск в базах данных Web of Science, PubMed, PsycINFO и Embase с момента их создания по 19 июня 2024 года. В анализ включали исследования женщин в период менопаузы, в которых оценивали распространённость низкого качества сна, в том числе по Питтсбургскому индексу качества сна (PSQI).

Результаты: В анализ вошли 37 исследований с участием 29 284 женщин в период менопаузы. По результатам метаанализа с моделью случайных эффектов распространённость низкого качества сна составила 50,8% (95% ДИ 45,4–56,3%). Средний балл по PSQI составил 6,24 (95% ДИ 5,73–6,75). Согласно анализу подгрупп, на распространённость низкого качества сна влияли пороговое значение PSQI, менопаузальный статус, возрастной диапазон, наличие депрессивных симптомов и географический регион. По данным метарегрессионного анализа, оценка качества исследований была обратно связана с суммарной распространённостью.

Выводы: Низкое качество сна широко распространено среди женщин в период менопаузы. Учитывая многочисленные неблагоприятные последствия низкого качества сна для этих женщин, важно регулярно оценивать качество сна и применять эффективные вмешательства.