Острое влияние техники миофасциального релиза на гибкость и боль при хронической боли в пояснице

Введение: Техника миофасциального релиза часто применяется для лечения пациентов с хронической болью в пояснице, однако данных об острых эффектах этой методики немного. Целью исследования было определить острое влияние техники миофасциального релиза на боль и гибкость у пациентов с хронической болью в пояснице.

Методы: Сорок пациентов с хронической болью в пояснице (19 женщин и 21 мужчина; средний возраст — 40 лет) были рандомизированы в группы техники миофасциального релиза и классического массажа. В каждой группе провели по одному сеансу соответствующего вмешательства. Эффективность оценивали с помощью визуальной аналоговой шкалы (ВАШ), теста «сядь и достань» (SRT), теста подъёма выпрямленной ноги (SLRT) и модифицированного теста Шобера.

Результаты: При сравнении показателей внутри групп после вмешательства статистически значимое улучшение отмечено по всем оцениваемым параметрам, кроме результата теста подъёма правой выпрямленной ноги, в обеих группах (p<0,05). Для оценки различий между группами после вмешательства с поправкой на возраст провели ковариационный анализ (ANCOVA). По показателям ВАШ, SRT и теста подъёма левой выпрямленной ноги улучшение после техники миофасциального релиза было статистически значимо более выраженным, чем после классического массажа (p<0,05).

Выводы: Техника миофасциального релиза является безопасным и эффективным методом немедленного уменьшения боли и улучшения гибкости. Кроме того, по сравнению с классическим массажем — другим методом мануальной терапии — она эффективнее уменьшает боль и повышает гибкость.