Роль посещения сауны при ишемической болезни сердца: нарративный обзор терапевтического потенциала, физиологических механизмов и новых клинических применений

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) по-прежнему остаётся одной из основных причин заболеваемости и смертности взрослого населения в целом. Она развивается вследствие недостаточного коронарного кровотока. Согласно недавно опубликованным данным, посещение сауны обеспечивает сердечно-сосудистые эффекты, сопоставимые с эффектами физических нагрузок умеренной интенсивности. К предполагаемым преимуществам относятся улучшение функции сосудов, снижение артериального давления и повышение эффективности работы сердца. Поэтому сауна может рассматриваться как дополнительный метод лечения пациентов с ИБС. В настоящем обзоре оцениваются имеющиеся клинические исследования терапевтического применения сауны при ИБС, физиологические механизмы, лежащие в основе её защитных эффектов, и перспективные направления дальнейших исследований. Релевантные публикации выявляли в базах данных PubMed и Google Scholar за 2015–2025 годы с использованием таких ключевых слов, как ИБС, посещение сауны и паровая баня. Согласно данным исследований, регулярное посещение финской сауны или сауны с дальним инфракрасным излучением у пациентов с ИБС улучшает гемодинамическую стабильность, функцию эндотелия, вегетативный баланс и оказывает противовоспалительное действие. Наиболее устойчивые данные о благоприятном влиянии сауны на сердечно-сосудистую систему получены в наблюдательных исследованиях. Однако результаты рандомизированных контролируемых исследований остаются неоднозначными. Таким образом, сауна представляется безопасным и полезным методом, особенно для пациентов, неспособных регулярно заниматься физическими упражнениями, однако необходимы единые протоколы, а также более крупные и продолжительные исследования, которые позволят установить её эффективность и уточнить место в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и кардиореабилитации.