Менструальный цикл и регуляция аппетита: значение для контроля массы тела

Гормональные колебания, связанные с менструальным циклом, влияют на регуляцию аппетита и пищевое поведение. Потребление энергии у людей и животных меняется на протяжении репродуктивного цикла: минимум приходится на период около овуляции, а максимум — на лютеиновую фазу. Закономерности выбора макронутриентов менее последовательны, однако в ряде исследований отмечена тяга к углеводам в предменструальную фазу, особенно у женщин с предменструальным синдромом. Циклическая тяга к определённой пище часто, но не всегда, связана с депрессией. Колебания аппетита, пищевой тяги и потребления энергии в течение менструального цикла могут совпадать с циклическими изменениями уровня серотонина, которые могут сопровождаться аффективными симптомами. Предменструальную фазу можно считать периодом повышенной уязвимости к чрезмерному потреблению пищи, пищевой тяге и депрессии; это часто связано с низкой активностью серотонина.