Механизмы осознанности

В последнее время психологический конструкт «осознанность» привлекает значительное внимание. Большинство исследований посвящено клинической оценке эффективности вмешательств на основе осознанности. Эти работы дали обнадёживающие результаты, свидетельствующие о том, что такие вмешательства эффективны при лечении как психологических, так и физических симптомов. Однако не менее важным направлением будущих исследований является изучение механизмов действия, лежащих в основе вмешательств на основе осознанности. В этой теоретической статье предложена модель осознанности, призванная прояснить возможные механизмы, объясняющие, каким образом осознанность способствует положительным изменениям. Обсуждаются возможные последствия и дальнейшие направления эмпирического изучения механизмов, лежащих в основе осознанности.