24-недельное исследование применения гидролизата коллагена в качестве пищевой добавки у спортсменов с физической нагрузкой, сопровождающейся болью в суставах

Введение: Гидролизат коллагена — пищевая добавка, продемонстрировавшая анаболическое воздействие на хрящевую ткань. Его применение, по-видимому, приносит пользу пациентам с остеоартритом.

Цель: Изучить влияние гидролизата коллагена на боль в суставах, связанную с физической нагрузкой, у физически активных спортсменов без признаков заболеваний суставов.

Методы: Проспективное рандомизированное двойное слепое плацебоконтролируемое исследование проводили в Университете штата Пенсильвания в Юниверсити-Парке, штат Пенсильвания. В течение 24-недельного периода исследования с использованием визуальной аналоговой шкалы оценивали боль в суставах, подвижность и воспаление.

Участники: В период с сентября 2005 года по июнь 2006 года в исследование включили 147 участников, выступавших за университетскую сборную или в составе спортивной секции. Статистически проанализировать удалось данные 97 из 147 участников.

Вмешательство: 147 участников (72 мужчины и 75 женщин) случайным образом распределили в две группы: одна группа (n = 73) получала 25 мл жидкого препарата, содержащего 10 г гидролизата коллагена (CH-Alpha), другая (n = 74) — плацебо, состоявшее из 25 мл жидкости, содержащей ксантан.

Основные оцениваемые исходы: Основным показателем эффективности было изменение по визуальной аналоговой шкале по сравнению с исходным уровнем в течение периода исследования по параметрам боли, подвижности и воспаления.

Результаты: При анализе данных всех участников (n = 97) при применении пищевой добавки с гидролизатом коллагена по сравнению с плацебо статистически значимо изменились шесть показателей: боль в суставах в покое по оценке врача (гидролизат коллагена по сравнению с плацебо: −1,37 ± 1,78 против −0,90 ± 1,74; p = 0,025) и пять показателей, оценённых участниками: боль в суставах при ходьбе (−1,11 ± 1,98 против −0,46 ± 1,63; p = 0,007), боль в суставах в положении стоя (−0,97 ± 1,92 против −0,43 ± 1,74; p = 0,011), боль в суставах в покое (−0,81 ± 1,77 против −0,39 ± 1,56; p = 0,039), боль в суставах при переноске предметов (−1,45 ± 2,11 против −0,83 ± 1,71; p = 0,014) и боль в суставах при подъёме тяжестей (−1,79 ± 2,11 против −1,26 ± 2,09; p = 0,018).

При анализе подгруппы участников с артралгией коленного сустава (n = 63) различие между эффектами гидролизата коллагена и плацебо было более выраженным. Для показателя боли в суставах в покое по оценке врача уровень статистической значимости составил p = 0,001 (−1,67 ± 1,89 против −0,86 ± 1,77); остальные пять показателей, основанных на оценках участников, также были статистически значимыми: боль в суставах при ходьбе (p = 0,003; −1,38 ± 2,12 против −0,54 ± 1,65), боль в суставах в положении стоя (p = 0,015; −1,17 ± 2,06 против −0,50 ± 1,68), боль в суставах в покое (p = 0,021; −1,01 ± 1,92 против −0,47 ± 1,63), боль в суставах при беге по прямой (p = 0,027; −1,50 ± 1,97 против −0,80 ± 1,66) и боль в суставах при изменении направления движения (p = 0,026; −1,87 ± 2,18 против −1,20 ± 2,10).

Выводы: Это первое клиническое исследование продолжительностью 24 недели, продемонстрировавшее уменьшение боли в суставах у спортсменов, получавших пищевую добавку с гидролизатом коллагена. Результаты позволяют рассматривать гидролизат коллагена как средство поддержки здоровья суставов и, возможно, снижения риска их повреждения в группе высокого риска. Несмотря на небольшой размер исследования и его ограничения, полученные данные позволяют предположить, что у спортсменов, принимающих гидролизат коллагена, уменьшаются показатели, включая боль, отрицательно влияющие на спортивные результаты. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.