Эффективность упражнений для стабилизации лопатки у пациентов с синдромом субакромиального конфликта

Цель: Оценить эффективность упражнений на растяжку, укрепление мышц и стабилизацию лопатки в отношении боли, объёма движений в плечевом суставе, мышечной силы, чувства положения сустава, дискинезии лопатки и качества жизни (OL) у пациентов с синдромом субакромиального конфликта (SIS).

Методы: В исследование включили 27 женщин и 13 мужчин; средний возраст составил 51 год (от 24 до 71 года). Пациентов методом простой рандомизации распределили в 2 группы. В группе I (n=20) выполняли упражнения на растяжку и укрепление мышц, в группе II (n=20) к ним добавляли упражнения для стабилизации лопатки. До и после лечения оценивали интенсивность боли, объём движений в плечевом суставе, мышечную силу, чувство положения сустава, результаты теста латерального смещения лопатки (LSST) и индекс Western Ontario Rotator Cuff (WORC). Все пациенты прошли 6-недельную реабилитационную программу с занятиями 3 раза в неделю.

Результаты: После лечения во всех группах статистически значимо улучшились все оцениваемые показатели (p < 0,05). При этом улучшение мышечной силы, чувства положения сустава и дискинезии лопатки было статистически значимо более выраженным в группе II (p < 0,05).

Выводы: При лечении синдрома субакромиального конфликта добавление упражнений для стабилизации лопатки к упражнениям на растяжку и укрепление мышц может быть более эффективным для увеличения мышечной силы, улучшения чувства положения сустава и уменьшения дискинезии лопатки.