Обзор влияния малых игр в футболе

В последние годы существенно выросло число исследований, посвящённых специальным методам тренировки в футболе, с акцентом на эффекты малых игр. Рост интереса к этой теме совпал с повышением популярности специальной физической подготовки в футболе, которая предполагает тренировку игроков в ситуациях, близких к условиям матча. Учитывая ограниченное время, отводимое на физическую подготовку в футболе, эффективность малых игр как тренировочного стимула необходимо оптимизировать, чтобы игроки могли выступать на самом высоком уровне. Имеющиеся исследования показывают, что физиологические реакции (например, частота сердечных сокращений, концентрация лактата в крови и субъективная оценка нагрузки), а также требования к тактическим и техническим навыкам могут изменяться во время малых игр за счёт таких факторов, как число игроков, размер поля, правила игры и поощрение со стороны тренера. Однако из-за отсутствия единообразия в дизайне малых игр, уровне физической подготовленности, возрасте и квалификации игроков, уровне тренерского поощрения и правилах игры в каждом из этих исследований трудно сделать точные выводы о влиянии каждого из этих факторов по отдельности.