Биомеханика бега в обуви с подошвой перекатного типа

Цель: Снижение нагрузки важно при консервативном лечении перегрузочных повреждений сухожилий, таких как ахиллова тендинопатия. Ранее было показано, что обувь с подошвой перекатного типа может уменьшать положительную мощность в голеностопном суставе и момент подошвенного сгибания, что потенциально помогает снизить нагрузку на ахиллово сухожилие. Несмотря на это перспективное свойство, влияние такой обуви на биомеханику тазобедренного и коленного суставов остаётся неясным. Кроме того, влияние обуви с перекатной подошвой на разные типы постановки стопы при беге не изучено. Цель исследования — оценить биомеханику голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, а также влияние типа постановки стопы на эти показатели.

Дизайн: Рандомизированное перекрёстное исследование.

Методы: В исследовании участвовали 16 женщин, занимавшихся бегом на выносливость. Им провели трёхмерный анализ походки при беге в обуви с подошвой перекатного типа и в стандартной обуви. Во время фазы опоры оценивали работу, моменты сил и углы в голеностопном, коленном и тазобедренном суставах.

Результаты: По сравнению со стандартной обувью бег в обуви с перекатной подошвой значимо (p<0,001) уменьшал положительную (на 16%) и отрицательную (на 32%) работу в голеностопном суставе. Пиковый момент подошвенного сгибания и его импульс также уменьшались на 11% и 12% соответственно. Снижение этих показателей было почти вдвое выраженнее у бегунов с постановкой стопы на среднюю часть, чем у бегунов с постановкой на заднюю часть стопы. В коленном суставе бег в обуви с перекатной подошвой значимо увеличивал положительную работу (на 14%), пиковый момент разгибания (на 6%) и импульс момента разгибания (на 12%).

Выводы: Полученные данные свидетельствуют о том, что бег в обуви с подошвой перекатного типа может снижать механическую нагрузку на ахиллово сухожилие, но при этом повышать риск перегрузочных повреждений коленного сустава.