Клинические и психологические последствия чрезмерного экранного времени у детей

В последние годы понятие экранного времени стало более сложным из-за постоянно расширяющегося разнообразия электронных медиаустройств, доступных во всем мире. Среди детей по-прежнему преобладает просмотр телевидения как основной вид экранной активности. Однако использование компьютеров, видеоигр и владение устройствами, такими как планшеты и смартфоны, начинается во все более раннем возрасте. Экранное время, особенно просмотр телевидения, отрицательно связано с развитием физических и когнитивных способностей и положительно связано с ожирением, нарушениями сна, депрессией и тревогой. Физиологические механизмы, лежащие в основе неблагоприятных исходов, связанных с экранным временем, а также относительный вклад разных типов экранов и медиаконтента в конкретные исходы для здоровья остаются неясными. В этом обзоре обсуждаются положительные и отрицательные эффекты экранного времени на физиологическое и психологическое развитие детей. Кроме того, приводятся рекомендации для родителей и практикующих врачей.