Тренировки с ограничением кровотока в клинической реабилитации при заболеваниях опорно-двигательной системы: систематический обзор и метаанализ

Введение: Тренировки с малой нагрузкой и ограничением кровотока могут увеличивать мышечную силу и стать эффективным инструментом клинической реабилитации при заболеваниях опорно-двигательной системы. Цель обзора — систематически проанализировать данные об эффективности этого нового метода тренировок в такой реабилитации.

Дизайн: Систематический обзор и метаанализ рецензируемых публикаций о тренировках с ограничением кровотока в клинической реабилитации при заболеваниях опорно-двигательной системы (Research Registry; researchregistry91).

Источники данных: Поиск проводили в базах SPORTDiscus (EBSCO), PubMed и ScienceDirect, а также изучали списки литературы в соответствующих публикациях. Два независимых рецензента извлекали данные о характеристиках исследований, состоянии опорно-двигательной системы и функциональных исходах. Качество исследований и полноту отчётности оценивали с помощью инструмента для оценки качества исследований и отчётности в области физических упражнений.

Критерии включения: В обзор включали исследования тренировок с ограничением кровотока в клинической реабилитации при заболеваниях опорно-двигательной системы, опубликованные на английском языке в рецензируемых научных журналах.

Результаты: Критериям включения соответствовали 20 исследований: реконструкция передней крестообразной связки (n=3), остеоартроз коленного сустава (n=3), пожилые люди с риском саркопении (n=13) и пациенты со спорадическим миозитом с включениями (n=1). Объединённый анализ показал, что тренировки с малой нагрузкой и ограничением кровотока умеренно увеличивали силу (g Хеджеса=0,523; 95% ДИ 0,263–0,784; p<0,001), однако уступали тренировкам с высокой нагрузкой (g Хеджеса=0,674; 95% ДИ 0,296–1,052; p<0,001).

Выводы: По сравнению с обычными тренировками с малой нагрузкой тренировки с малой нагрузкой и ограничением кровотока эффективнее и лучше переносятся, поэтому могут применяться в клинической реабилитации. Необходимо разработать индивидуальный подход к назначению тренировок, чтобы снизить риск для пациентов и повысить эффективность.