Саркопения

Саркопения — связанная с возрастом потеря мышечной ткани, которую определяют по совокупности показателей мышечной массы конечностей, мышечной силы и физической работоспособности. Её патогенез зависит от равновесия между положительными и отрицательными регуляторами роста мышц. Саркопения повышает риск падений, переломов, утраты самостоятельности, обращения за медицинской помощью, помещения в учреждения длительного ухода, снижения качества жизни и смерти. В клинической практике могут быть полезны краткие скрининговые инструменты, например шкала SARC-F из пяти пунктов. Фармакологические методы лечения активно изучаются, однако в настоящее время основу ведения составляют оптимизация пищевого статуса, в частности обеспеченности белком и витамином D, а также силовые упражнения.