Социальные сети, образ тела и выбор продуктов питания у здоровых молодых взрослых: систематический обзор с использованием смешанных методов

Цель: Негативное восприятие собственного тела повышает риск нездоровых диет и нарушенного пищевого поведения. В обзоре оценивали влияние привычного взаимодействия с социальными сетями и просмотра изображений на образ тела и выбор продуктов питания у здоровых молодых взрослых в возрасте 18–30 лет.

Методы: Провели систематический поиск наблюдательных исследований, опубликованных в 2005–2019 годах, в шести базах данных (номер регистрации PROSPERO: CRD42016036588). В обзор включали исследования, в которых оценивали взаимодействие с социальными сетями (публикация материалов, отметки «Нравится», комментарии) или просмотр изображений здоровыми молодыми взрослыми. Изучаемые исходы: образ тела (удовлетворённость или неудовлетворённость) и выбор продуктов питания (здоровое питание, соблюдение диеты или ограничение питания, переедание или приступы переедания). Два автора независимо отбирали и кодировали исследования, а также оценивали их методологическое качество.

Результаты: В обзор включили 30 исследований (n = 11 125 участников). Количественный анализ (n = 26) показал, что взаимодействие с социальными сетями или просмотр изображений были связаны с более выраженной неудовлетворённостью телом, соблюдением диет или ограничением питания, перееданием, а также выбором здоровой пищи. При качественном анализе (n = 4) выделили пять тем: (i) социальные сети побуждают пользователей сравнивать себя с другими; (ii) сравнения усиливают переживания, связанные с собственным телом; (iii) молодые взрослые меняют свою внешность, стремясь соответствовать предполагаемому идеалу; (iv) молодые взрослые осознают влияние социальных сетей на образ тела и выбор продуктов питания; однако (v) они стремятся получить одобрение окружающих через социальные сети. В большинстве исследований (n = 17) учитывали некоторые смешивающие факторы (возраст, пол, индекс массы тела, этническая принадлежность).

Выводы: Взаимодействие с социальными сетями или просмотр изображений могут негативно влиять на образ тела и выбор продуктов питания у некоторых здоровых молодых взрослых. Специалистам здравоохранения, разрабатывающим кампании в социальных сетях для молодых взрослых, следует учитывать содержание изображений, чтобы не усиливать неудовлетворённость телом.