Хронотипы и объективно измеренная физическая активность и время сидячего поведения в среднем возрасте

Введение: Утренний, дневной и вечерний хронотипы различаются по циркадному времени бодрствования и предпочтительному времени сна. Предполагалось, что вечерний хронотип связан с низкой физической активностью (ФА) и большим временем сидячего поведения (СЕД). Целью было проверить, подтверждается ли такая связь при объективном измерении ФА и СЕД. В 46-летнем наблюдении в рамках исследования Northern Finland Birth Cohort 1966 у 5156 участников общую ФА (MET-мин/сут) и СЕД (мин/сут) определяли с помощью акселерометров, носимых на запястье, в течение 14 дней. Для определения хронотипа участников использовали сокращённую версию Опросника утренности-вечерности. В качестве ковариат использовали самооценку физической тяжести работы, состояние здоровья и демографические характеристики, а также клинические показатели. Для анализа связи хронотипа с общей ФА или СЕД применяли скорректированные модели общей линейной регрессии (коэффициенты B с 95% доверительными интервалами, ДИ). По сравнению с вечерним хронотипом у мужчин с дневным и утренним хронотипами общий объём ФА был выше (скорректированный B 75,2; 95% ДИ [8,1; 142,4], P = 0,028 и 98,6; [30,2; 167,1], P = 0,005). У мужчин с дневным и утренним хронотипами СЕД было меньше (-35,8; [-53,8; 17,8], P < 0,0001 и -38,6; [-56,9; -20,2], P < 0,0001). У женщин утренний хронотип был связан с более высоким общим объёмом ФА (57,8; [10,5; 105,0], P = 0,017), тогда как связи между хронотипом и СЕД не выявлено. Вечерний хронотип был связан с низкой объективно измеренной ФА у обоих полов и с большим СЕД у мужчин, даже после поправки на известные потенциальные смешивающие факторы. При продвижении ФА следует учитывать хронотип.