Высокая распространённость низкого потребления кальция с молочными продуктами и его связь с бессонницей, тревогой, депрессией и скелетно-мышечной болью у студентов университетов Иордании

Цель: Оценить потребление кальция с молочными продуктами и изучить его связь с бессонницей и другими распространёнными сопутствующими состояниями, включая тревогу, депрессию и скелетно-мышечную боль, у студентов университетов.

Дизайн: Поперечное исследование.

Место проведения: Университет, Ирбид, Иордания.

Участники: Мужчины и женщины (n = 1000) в возрасте 20,87 ± 2,69 года.

Результаты: О низком потреблении кальция с молочными продуктами (<1000 мг/сут) сообщили 96,5 % участников; бессонницу средней и тяжёлой степени — 15,6 %. Аномальные показатели тревоги и депрессии выявлены соответственно у 26,2 и 18,0 % участников. О скелетно-мышечной боли сообщили 42,9 % участников. По сравнению с участниками без бессонницы у участников с бессонницей средней и тяжёлой степени отмечались меньшее потребление кальция с молочными продуктами, более высокие показатели тревоги и депрессии, а также более выраженная скелетно-мышечная боль (p < 0,05). Потребление кальция с молочными продуктами имело слабую обратную корреляцию с баллами по Индексу тяжести бессонницы (ISI), показателями депрессии и выраженностью скелетно-мышечной боли (p < 0,05). Регрессионный анализ показал, что бессонница была связана с низким потреблением кальция с молочными продуктами, тревогой, депрессией, скелетно-мышечной болью и курением (p < 0,05). Повышение баллов тревоги и депрессии было связано с увеличением балла по ISI (p < 0,05), тогда как депрессия также была связана с низким потреблением кальция с молочными продуктами (p < 0,01). Скелетно-мышечная боль была связана с более высокими показателями по ISI и тревоге (p < 0,05).

Выводы: Низкое потребление кальция с молочными продуктами широко распространено и связано с бессонницей и депрессией у студентов университетов. Следует рекомендовать увеличивать потребление кальция с пищей до рекомендуемой суточной нормы. Необходимы дальнейшие исследования для оценки возможной причинно-следственной связи между низким потреблением кальция, бессонницей и связанными с ней сопутствующими состояниями.