Влияние добавок из листьев Moringa oleifera на питание и рост людей и животных, а также на продукцию молока: систематический обзор

Недостаточное питание в детском возрасте обусловливает до 45% случаев смерти детей младше 5 лет. Листья Moringa oleifera (моринги) богаты питательными веществами и способствуют выработке грудного молока. Мы провели систематический обзор, чтобы оценить влияние добавок из листьев моринги у людей и животных на показатели обеспеченности железом и витамином A, рост и/или выработку грудного молока. Критерии включения: количественные первичные данные об эффекте добавок из листьев моринги у людей или животных по одному или нескольким из перечисленных исходов; ограничения по географии, возрасту и языку не применялись. Критерий исключения: отсутствие полного текста. По результатам поиска выявлено 148 уникальных исследований, 33 из них включены в обзор: семь исследований у людей и 26 у животных. По критериям проекта «Эффективная практика общественного здравоохранения» качество одного исследования оценили как высокое, остальных — как умеренное. У людей высокие дозы моринги (14–30 г/сут), но не низкие (<10 г/сут), повышали уровень гемоглобина у детей с железодефицитной анемией, улучшали показатели гемоглобина и обеспеченности витамином A у женщин в постменопаузе и повышали индекс массы тела у взрослых с ВИЧ-инфекцией и недостаточной массой тела. Приём моринги в дозе 0,5 г/сут также увеличивал объём грудного молока. У животных моринга повышала молочную продуктивность в двух из трёх исследований, её влияние на рост было непостоянным, а на показатели обеспеченности железом она не влияла. Данные о пользе добавок из моринги ограниченны, но обнадёживают. Для точной оценки эффекта необходимы более крупные и методологически строгие исследования.