Кишечная микробиота: связь питания с перинатальной депрессией

Перинатальная депрессия — расстройство настроения, возникающее у женщин во время беременности (пренатальная депрессия) и после родов (постнатальная депрессия). С возникновением перинатальной депрессии связаны изменения уровней репродуктивных гормонов, гормонов стресса и нейростероидов. На эти биологически активные вещества может влиять кишечная микробиота, что способно отражаться на психическом здоровье матери в перинатальном периоде через ось «кишечник — мозг». Недавние исследования показывают, что пищевые вмешательства — приём витамина D, омега-3 жирных кислот и железа, а также увеличение потребления пищевых волокон — могут эффективно предотвращать или уменьшать выраженность депрессии и тревоги у матерей, однако оценку их эффективности затрудняют различные факторы, включая состав кишечной микробиоты. Пробиотики эффективны для поддержания равновесия микробиоты и поэтому могут влиять на развитие перинатальных расстройств настроения, хотя доказательств этого у людей пока нет. Для изучения роли пробиотических добавок при перинатальной депрессии и поведенческих изменениях необходимы клинические исследования. В статье рассматривается взаимосвязь питания, кишечной микробиоты, настроения и когнитивных функций, а также данные о возможном влиянии пробиотиков на возникновение и развитие перинатальной депрессии.