Сон в детском возрасте: физические, когнитивные и поведенческие последствия и значение

Введение: нарушения сна у детей все чаще рассматриваются как важная проблема общественного здравоохранения. Ранее в литературе подробно изучались факторы риска и возможные механизмы детских расстройств сна, а в настоящей работе поставлена задача выявить и обобщить их последствия и клиническое значение.

Источники данных: выполнен всесторонний поиск полнотекстовых рецензируемых англоязычных публикаций по детскому сну — от пренатального периода до детства и подросткового возраста — в различных базах PubMed, SCOPUS и PsycINFO за последние два десятилетия. В обзор включены как оригинальные исследования, так и систематические обзоры.

Результаты: дефицит сна и другие нарушения сна у детей связаны со многими неблагоприятными последствиями, включая физические исходы, например ожирение, нейрокогнитивные исходы, например нарушения памяти и внимания, интеллекта и успеваемости, а также эмоциональные и поведенческие исходы, например интернализующее и экстернализующее поведение и поведенческие расстройства. К современным подходам профилактики и коррекции детских нарушений сна относятся питание, физические упражнения, когнитивно-поведенческая терапия бессонницы, ароматерапия, акупрессура и майндфулнесс. Эти вмешательства могут быть особенно важны в условиях заболевания коронавирусной инфекцией 2019 года. Перспективные исследовательские и организационные стратегии могут быть направлены на факторы риска детских нарушений сна, а также на эффективность и доступность лечения.

Выводы: с учетом растущей распространенности нарушений сна у детей, которые, как показано, влияют на физическое и нейроповеденческое благополучие ребенка, важно понимать многоаспектные последствия детского сна и программы вмешательства, чтобы определить направления будущих исследований и практику общественного здравоохранения в отношении скрининга и коррекции нарушений сна и тем самым улучшить развитие и здоровье детей, связанные со сном.