Когнитивное улучшение после урока математики при вариативных прыжках через скакалку

Многочисленные исследования показали, что занятия спортом и физические упражнения способствуют улучшению когнитивных функций. Несмотря на разнообразие проведённых исследований, вопрос о том, приводит ли физическая активность до или после учебного занятия к более выраженному улучшению когнитивных функций, остаётся в значительной степени нерешённым. Кроме того, мало внимания уделялось зависимости эффекта от применяемого подхода к двигательному обучению. В настоящем исследовании сравнивали влияние вариативных и равномерных прыжков через скакалку, выполнявшихся непосредственно после этапа освоения материала по арифметике. В течение трёх недель 26 школьников — 14 девочек и 12 мальчиков в возрасте 13,9 ± 0,7 года — выполнили девять 15-минутных упражнений по арифметике, каждое из которых завершалось 3-минутными прыжками через скакалку; во время прыжков измеряли частоту сердечных сокращений. Успеваемость по арифметике оценивали до и после вмешательства, а также при отсроченной проверке сохранения результата. При сравнении динамики результатов по арифметике между группой вариативных прыжков и контрольной группой выявлено статистически значимое различие, особенно при отсроченной проверке. Статистически значимых различий по частоте сердечных сокращений не обнаружено. Полученные результаты свидетельствуют о том, что высоковариативные прыжки через скакалку могут способствовать устойчивому улучшению результатов когнитивного обучения.