Психобиотик Lactobacillus plantarum JYLP-326 уменьшает симптомы тревоги, депрессии и бессонницы у студентов с экзаменационной тревогой за счёт модуляции кишечной микробиоты и её метаболизма

Введение: Экзаменационная тревога — распространённая проблема среди студентов, способная негативно влиять на их физическое и психическое здоровье. Однако эффективных методов вмешательства и терапевтических стратегий по-прежнему недостаточно. Целью настоящего исследования была оценка потенциального действия Lactobacillus plantarum JYLP-326 у студентов с экзаменационной тревогой.

Методы: В исследование включили 60 студентов с тревогой, которых случайным образом распределили в группы плацебо и пробиотика. Участникам обеих групп рекомендовали принимать соответствующие препараты дважды в сутки в течение 3 недель. В группу обычного контроля включили 30 студентов без тревоги, не получавших лечения. Для оценки психического состояния в начале и в конце исследования использовали опросники тревоги, депрессии и бессонницы. Изменения кишечной микробиоты и метаболизма кишечника анализировали с помощью секвенирования 16S рРНК и нецелевой метаболомики.

Результаты: По данным опросников, приём JYLP-326 уменьшал симптомы тревоги, депрессии и бессонницы у студентов с экзаменационной тревогой. В группе плацебо индекс разнообразия кишечной микробиоты был значимо выше, чем в контрольной группе (p < 0,05). На уровне рода в группе плацебо наблюдалось увеличение относительной представленности Bacteroides и Roseburia и снижение относительной представленности Prevotella и Bifidobacterium. Приём JYLP-326 частично восстанавливал нарушенный состав кишечной микробиоты. Кроме того, экзаменационная тревога была связана с нарушениями метаболома кала, включая повышение уровня этилсульфата и снижение уровня циклогексиламина; после приёма JYLP-326 эти изменения обращались. Изменения микробиоты и метаболитов кала также значимо коррелировали с симптомами тревоги.

Выводы: Приём JYLP-326 может быть эффективной стратегией уменьшения симптомов тревоги, депрессии и бессонницы у студентов с экзаменационной тревогой. Потенциальный механизм этого действия может быть связан с регуляцией кишечной микробиоты и метаболитов кала.