Влияние гранатового сока на артериальное давление: систематический обзор и метаанализ

Несмотря на важную роль фруктов, богатых полифенолами, в снижении смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, влияние гранатового сока на артериальное давление остаётся неясным. Цель — определить влияние гранатового сока на артериальное давление. Провели поиск в базах PubMed, Scopus, ISI Web of Science и Cochrane Library по соответствующим ключевым словам. В обзор включили исследования, в которых применяли только гранатовый сок; учитывали только исследования с участием людей, опубликованные на английском языке. Для количественного объединения данных использовали модель случайных эффектов и метод обобщённой обратной дисперсии. Метаанализ 14 клинических исследований (n = 573) показал снижение систолического артериального давления при употреблении гранатового сока (средняя разница: −5,02 мм рт. ст.; 95% ДИ от −7,55 до −2,48; p < 0,001). При употреблении сока не более 2 месяцев отмечалось значимое снижение систолического давления (средняя разница: −4,59 мм рт. ст.; 95% ДИ от −7,10 до −2,08; p < 0,001) и диастолического давления (средняя разница: −2,94 мм рт. ст.; 95% ДИ от −5,25 до −0,63; p = 0,01). Употребление не более 300 мл гранатового сока в день снижало систолическое давление (средняя разница: −6,11 мм рт. ст.; 95% ДИ от −9,22 до −3,00; p < 0,001). Вопреки ожиданиям, при употреблении более 300 мл в день значимого снижения систолического давления не наблюдалось (средняя разница: −3,28 мм рт. ст.; 95% ДИ от −6,85 до 0,27; p = 0,07), однако диастолическое давление значимо снижалось (средняя разница: −3,10 мм рт. ст.; 95% ДИ от −5,74 до −0,47; p = 0,02). По результатам метарегрессионного анализа, снижение систолического давления было связано с дозой гранатового сока (p < 0,001). Гранатовый сок, по-видимому, снижает систолическое и диастолическое давление в зависимости от дозы, однако польза от его употребления исчезает после 2 месяцев.