Влияние добавок с коллагеновыми пептидами на видимые признаки здоровья и старения кожи и ногтей у представителей восточноазиатской популяции: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование

Введение: Здоровая кожа защищает организм от эндогенных и экзогенных факторов. Старение кожи характеризуется структурными и морфологическими изменениями, влияющими на её состояние, целостность и функциональность и приводящими к появлению видимых признаков старения.

Цель: Оценить влияние пищевой добавки с коллагеновыми пептидами на старение кожи у представителей восточноазиатской популяции.

Методы: Восемьдесят пять здоровых женщин в возрасте от 43 до 65 лет были случайным образом распределены в группу коллагеновой добавки (коллагеновые пептиды, 5 г) или плацебо (мальтодекстрин, 5 г). Для стандартизации ежедневного ухода за кожей участницы обеих групп использовали специальный крем для лица в течение 28 дней до начала приёма добавки и на протяжении всего периода исследования, что обеспечивало одинаковые исходные условия для оценки влияния коллагеновых пептидов на ряд параметров кожи. На исходном визите, 28-й и 84-й день оценивали следующие признаки старения кожи и ногтей: плотность дермы, увлажнённость и эластичность кожи, выраженность морщин, восприятие привлекательности и цвет ногтей.

Результаты: Через 84 дня в группе коллагеновых пептидов по сравнению с группой плацебо наблюдалось значимое улучшение плотности дермы и увлажнённости кожи. Положительное влияние на эластичность кожи, выраженность морщин, цвет ногтей и общую оценку привлекательности в группе коллагеновых пептидов отмечалось уже через 28 дней приёма, тогда как в группе плацебо аналогичные изменения наблюдались только через 84 дня.

Выводы: В совокупности эти результаты показывают, что ежедневный приём 5 г коллагеновых пептидов в дополнение к стандартизированному уходу за кожей положительно влияет на видимые признаки старения кожи и ногтей у представителей восточноазиатской популяции.