ENDO-GYM: целостный подход с физиотерапией мышц тазового дна и йогой для уменьшения боли при эндометриозе

Цель: Ретроспективно оценить влияние программы ENDO-GYM, сочетающей практику йоги и физиотерапию мышц тазового дна, у женщин с диагнозом эндометриоза по данным ультразвукового исследования и/или послеоперационной гистологии, у которых боль была резистентна к стандартной терапии, включая хирургическое и гормональное лечение.

Методы: ENDO-GYM включала 12 еженедельных сеансов в течение 3 месяцев, в том числе два сеанса физиотерапии мышц тазового дна и 12 сеансов йоги. Для исследования ретроспективно использовали опросники EHP-30 и шкалы NRS, заполненные до и после программы, чтобы оценить качество жизни, хроническую тазовую боль и диспареунию.

Результаты: В итоговый анализ включили 50 пациенток, соответствовавших критериям включения. На исходном уровне средний суммарный балл EHP-30 составлял 44,9 ± 17,1 (диапазон 13,2–88,6). После завершения программы ENDO-GYM средний балл снизился до 39,9 ± 15,8. Это снижение было статистически значимым (p < 0,001), что указывает на общее улучшение качества жизни. Анализ подшкал EHP-30 показал значимое улучшение по всем доменам (все p < 0,001). Оценка боли по шкале NRS показала, что баллы при глубокой диспареунии снизились с 7,1 ± 1,9 в начале до 6,6 ± 2,5 в середине вмешательства и до 6,4 ± 2,6 в конце программы; общее снижение было статистически значимым (p = 0,019).

Выводы: Интегрированный подход, сочетающий физиотерапию мышц тазового дна и йогу, может уменьшать боль и глубокую диспареунию и улучшать качество жизни у женщин с эндометриозом, у которых боль сохраняется несмотря на стандартное лечение.