Позиционное заявление о терминологии физической активности и интенсивности физических упражнений

Терминология, используемая специалистами в области здравоохранения и фитнеса для мониторинга и популяризации физической активности и физических упражнений, значительно различается. В научной литературе и повседневной практике используется множество описательных терминов, а их несогласованность может вводить в заблуждение как клиентов, так и специалистов. Различия в терминологии также затрудняют отслеживание изменений характера физической активности во времени и сравнение данных разных исследований. Кроме того, для обозначения одних и тех же уровней интенсивности применяются различные объективные и относительные пороговые значения. В настоящем позиционном заявлении рассматривается вопрос стандартизации терминологии, связанной с интенсивностью физической активности и физических упражнений, и сформулированы рекомендации, призванные помочь исследователям, специалистам, назначающим физическую активность и физические упражнения, а также клиентам, получающим профессиональные рекомендации.