Системная консолидация памяти во время сна

За последние два десятилетия накоплены убедительные доказательства того, что сон способствует формированию долговременной памяти. Согласно стандартной двухэтапной модели памяти, первоначально разработанной для декларативной памяти, новые воспоминания сначала временно кодируются во временном хранилище, представленном гиппокампом в системе декларативной памяти, а затем постепенно переносятся в долговременное хранилище, главным образом представленное неокортексом, либо забываются. На основании этой модели мы предполагаем, что сон как автономный режим обработки информации мозгом обеспечивает «активную системную консолидацию» памяти — процесс, при котором недавно закодированные представления воспоминаний перераспределяются в другие нейронные сети, выполняющие функцию долговременного хранилища. Системная консолидация происходит во время медленноволнового сна, а не сна с быстрыми движениями глаз. Концепция активной системной консолидации во время сна предполагает, что: (а) воспоминания реактивируются во время сна для последующей консолидации; (б) процесс консолидации во время сна является избирательным и не усиливает каждое воспоминание; (в) при переносе в долговременное хранилище воспоминания претерпевают качественные изменения. Представлены экспериментальные доказательства всех трёх ключевых положений: показано, что реактивация воспоминаний во время медленноволнового сна играет причинную роль в их консолидации; сон, особенно медленноволновой, преимущественно консолидирует воспоминания, имеющие значение для будущих планов; кроме того, сон вызывает качественные изменения представлений воспоминаний, благодаря чему облегчается извлечение явного осознанного знания из неявно усвоенного материала.