Эндокринные эффекты относительного дефицита энергии в спорте

Термин «относительный дефицит энергии в спорте» Международный олимпийский комитет ввёл в 2014 году. Он обозначает возможные последствия недостаточного поступления энергии для здоровья и спортивных результатов. Этот термин подчёркивает, что низкая энергетическая доступность (обычно определяемая как <30 ккал/кг безжировой массы в сутки) имеет последствия не только в рамках хорошо изученной триады спортсменки и затрагивает не только женщин. По мере того как распространённость и последствия относительного дефицита энергии в спорте становятся очевиднее, важно обобщить современные данные об изменениях гормонального фона при снижении энергетической доступности. В статье рассмотрены эндокринные изменения, выявленные у спортсменок и спортсменов при низкой энергетической доступности. Если исследования на спортсменах отсутствуют, приводятся результаты исследований состояний с низкой энергетической доступностью, таких как нервная анорексия. Обсуждаются гормоны, регулирующие пищевое поведение и аппетит, инсулин и другие гормоны, регулирующие уровень глюкозы, гормон роста и инсулиноподобный фактор роста 1, гормоны щитовидной железы, кортизол и половые гормоны. Представлены данные о влиянии низкой энергетической доступности на состав тела, скорость обмена веществ и костную ткань у спортсменок и спортсменов; также обозначены направления будущих исследований, необходимые для устранения пробелов в знаниях о спортсменах.