Влияние омега-3-полиненасыщенных жирных кислот на вазомоторные симптомы у женщин в период менопаузы: систематический обзор и метаанализ

Цель: Оценить влияние добавок омега-3 на выраженность вазомоторных симптомов у женщин в период менопаузы.

Методы: До сентября 2017 года выполнялся поиск в базах данных Cochrane Library, MEDLINE, SCOPUS, EMBASE, ProQuest, Google Scholar, Web of Science, CINAHL, IranMedex и SID. Критериями включения были: (1) наличие у женщин вазомоторных симптомов в период менопаузы; (2) применение добавок омега-3 в качестве вмешательства; (3) рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) или квазирандомизированное контролируемое исследование; (4) оценка изменений частоты и выраженности приливов или ночной потливости, нарушений сна и нежелательных явлений.

Результаты: В обзор включили три РКИ с участием 483 женщин в возрасте от 51 до 54,7 года. В целом риск систематической ошибки в включённых исследованиях был умеренным. Во всех исследованиях участники не знали о назначенном вмешательстве. По данным метаанализа, между группами не выявлено различий по частоте и выраженности приливов, тяжести бессонницы, качеству сна, качеству жизни и частоте нежелательных явлений. По сравнению с плацебо у женщин, получавших добавки омега-3, отмечалась меньшая частота ночной потливости (разность средних −1,82; 95% ДИ от −2,81 до −0,83) и её выраженность (разность средних −0,89; 95% ДИ от −1,25 до −0,53).

Выводы: РКИ, посвящённых влиянию добавок омега-3 на вазомоторные симптомы у женщин в период менопаузы, мало. При всестороннем поиске в широком спектре баз данных обнаружено только три соответствующие публикации. Результаты анализа свидетельствуют о том, что добавки омега-3 могут уменьшать ночную потливость, но не влияют на частоту приливов, качество сна и качество жизни в период менопаузы. Необходимы высококачественные РКИ с более длительным периодом наблюдения, поскольку имеющихся данных недостаточно для вывода о пользе добавок омега-3 при вазомоторных симптомах у женщин в период менопаузы.