Влияние приёма чесночных добавок на снижение массы тела: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований

Ожирение связано с повышением заболеваемости и смертности. По данным некоторых исследований, чеснок обладает свойствами, препятствующими развитию ожирения, однако результаты исследований неоднозначны. Целью систематического обзора и метаанализа было обобщить данные рандомизированных клинических исследований влияния приёма чесночных добавок на массу тела, индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. До марта 2018 года включительно проводился поиск публикаций по соответствующим ключевым словам в базах данных Scopus, PubMed, Google Scholar и Кокрейновской библиотеке. Эффекты в подходящих исследованиях объединяли с помощью моделей со случайными эффектами. Для оценки неоднородности использовали Q-критерий Кокрана и I². При первоначальном поиске было найдено 1241 публикация; в обзор включили 13 рандомизированных клинических исследований с 15 группами лечения. Объединённый анализ показал, что приём чеснока может статистически значимо уменьшать окружность талии (взвешенная разность средних (ВРС): −1,10 см; 95% ДИ: от −2,13 до −0,07; p = 0,03; I² = 0%). Однако по сравнению с контрольными группами приём чеснока не оказывал статистически значимого влияния на массу тела (ВРС: −0,17 кг; 95% ДИ: от −0,75 до 0,39; p = 0,54; I² = 0%) и ИМТ (ВРС: −0,17 кг/м²; 95% ДИ: от −0,52 до 0,16; p = 0,30; I² = 44,5%). Анализ подгрупп показал, что приём чесночных добавок статистически значимо снижал ИМТ в исследованиях продолжительностью менее 12 недель (ВРС: −0,58 кг/м²; 95% ДИ: от −1,08 до −0,08; I² = 19,8%; p = 0,02), но не в исследованиях большей продолжительности (>12 недель). Результаты метаанализа свидетельствуют о возможном уменьшении окружности талии при приёме чеснока, но не массы тела или ИМТ.