Риск нежелательных исходов у женщин, принимающих креатина моногидрат: систематический обзор и метаанализ

Креатина моногидрат (CrM) — пищевая добавка, широко используемая в качестве эргогенного средства при занятиях спортом и тренировках, а также потенциального вспомогательного средства для воздействия на различные заболевания. Несмотря на рост его применения в последние годы, данные о возможных нежелательных исходах при использовании CrM в основном получены в исследованиях с участием мужчин или смешанных по полу групп. Был проведён систематический поиск исследований с участием женщин, принимавших CrM, в которых оценивались нежелательные исходы; при необходимости выполняли метаанализ. Были выявлены 656 исследований, в которых основным вмешательством была креатиновая добавка; 58 из них (9%) включали только женщин. В 29 исследованиях с участием 951 женщины оценивали нежелательные исходы. Летальных исходов и серьёзных нежелательных исходов не зарегистрировано. При стратификации по режиму дозирования и включении данных в метаанализ не выявлено значимых различий по общей частоте нежелательных явлений (отношение рисков [ОР] 1,24; 95% ДИ 0,51–2,98), нежелательным явлениям со стороны желудочно-кишечного тракта (ОР 1,09; 95% ДИ 0,53–2,24) или увеличению массы тела: средняя разница составила 1,24 кг до вмешательства (95% ДИ от −0,34 до 2,82) и 1,37 кг после вмешательства (95% ДИ от −0,50 до 3,23). Статистически значимых различий по показателям функции почек или печени не выявлено. Таким образом, приём CrM у женщин не связан с летальными исходами и серьёзными нежелательными явлениями. Креатиновая добавка также не повышает у женщин риск нежелательных исходов в целом, увеличения массы тела или нарушений функции почек и печени. Однако во всех будущих исследованиях применения креатина у женщин необходимо проводить наблюдение за нежелательными исходами и всесторонне их регистрировать, чтобы обеспечить участников и медицинских работников более полной информацией для последующих исследований.